Vì sao sữa quan trọng với mẹ bầu?
Sữa cung cấp:
Canxi
Protein
Vitamin D
Khoáng chất thiết yếu
Các loại Sữa mẹ bầu có thể dùng
🔹 Sữa tươi tiệt trùng
Dễ uống
Ít gây ngán
🔹 Sữa bầu
Bổ sung vi chất
Cần chọn loại ít đường
🔹 Sữa hạt
Dễ tiêu
Phù hợp mẹ khó uống sữa bò
Cách chọn sữa phù hợp
Không quá nhiều đường
Phù hợp thể trạng
Không gây khó tiêu
FAQ
❓ Mẹ bầu không uống được sữa bò thì sao?
👉 Có thể dùng sữa hạt hoặc bổ sung canxi từ thực phẩm.
- Lưu ý Không thay thế tư vấn y tế chuyên môn.
