Hướng dẫn tắm bé sơ sinh đúng cách cho người mới bắt đầu

1. Giới thiệu

Tắm bé sơ sinh là công việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến nhiều mẹ lo lắng: sợ nước vào mũi bé, sợ tuột tay, sợ bé lạnh, sợ vệ sinh không sạch…
Thực tế, chỉ cần hiểu đúng kỹ thuật và chuẩn bị đầy đủ, bất cứ ai cũng có thể tắm bé an toàn và thành thạo.

2. Khi nào nên tắm bé sơ sinh?

Không cần tắm ngay sau sinh. WHO khuyến cáo chỉ tắm sau 24 giờ, vì:

• Giữ lại lớp “cheese” giúp chống nhiễm khuẩn.

• Giữ ấm tốt hơn.

• Giảm nguy cơ hạ thân nhiệt.

Tần suất tắm theo tuổi

• 0–1 tháng: 2–3 lần/tuần

• 1–6 tháng: 3–4 lần/tuần

• >6 tháng: có thể tắm hằng ngày nếu thời tiết oi nóng

3. Chuẩn bị trước khi tắm

Chuẩn bị trước giúp việc tắm diễn ra nhanh, không bị gián đoạn – giảm nguy cơ bé bị lạnh.

3.1. Dụng cụ cần có

• Chậu tắm chuyên dụng hoặc bàn tắm

• Khăn xô 5–10 cái

• Khăn tắm lớn

• Nhiệt kế nước (nên có)

• Bông gòn, gạc vô trùng

• Sữa tắm – gội cho trẻ sơ sinh

• Tã/bỉm mới

• Quần áo sạch

• Dụng cụ vệ sinh rốn

3.2. Chuẩn bị phòng tắm

• Kín gió

• Nhiệt độ phòng 28–30°C

• Ánh sáng đầy đủ

• Không nói chuyện quá lớn hoặc gây tiếng động mạnh

4. Các bước tắm bé sơ sinh đúng kỹ thuật

4.1. Bước 1: Vệ sinh mặt bé

Chuẩn bị khăn xô ấm, vắt khô và lau theo thứ tự:

• Lau mắt từ trong ra ngoài, mỗi bên một khăn

• Lau mũi, má, cằm

• Lau tai (không đưa khăn vào trong tai)

Tuyệt đối không dùng bông tăm ngoáy tai.

4.2. Bước 2: Gội đầu cho bé

• Một tay bạn đỡ cổ và đầu bé

• Nhỏ ít sữa gội đầu ra tay

• Xoa nhẹ da đầu bé 5–10 giây

• Dội nước từ trán xuống, tránh nước chảy vào mặt

• Lau khô ngay bằng khăn mềm

4.3. Bước 3: Tắm thân người

Đây là bước quan trọng nhất.

Cách đỡ bé:

• Tay trái luồn dưới gáy đỡ cổ

• Tay phải giữ mông đùi

• Từ từ đưa bé vào chậu nước

Thứ tự tắm:

1. Cổ

2. Ngực

3. Bụng

4. Hai tay

5. Hai chân

6. Lưng

7. Vùng kín

→ Tắm từ “sạch đến bẩn” để tránh nhiễm khuẩn chéo.

Lưu ý vùng kín:

• Bé trai: lau theo chiều từ trên xuống dưới

• Bé gái: lau từ trước ra sau, tránh đưa vi khuẩn vào trong âm đạo

4.4. Bước 4: Lau khô và mặc đồ

• Dùng khăn lớn quấn bé lại

• Lau kỹ các nếp gấp: cổ, nách, bẹn

• Thoa kem hăm nếu cần

• Mặc quần áo mềm, thoáng

5. Những sai lầm nhiều người mắc phải

❌ Tắm nước quá nóng

Nhiều mẹ nghĩ nước nóng giúp bé không bị lạnh → sai lầm!
Nước trên 39°C có thể gây bỏng nhẹ và khô da.

❌ Tắm quá lâu

Một lần tắm chỉ nên 5–7 phút.

❌ Tắm xong để bé nằm trần lâu

Bé sơ sinh dễ nhiễm lạnh cực nhanh.

❌ Nhỏ sữa tắm trực tiếp lên da bé

Nên hòa vào nước hoặc cho ra tay trước.

6. Những câu hỏi thường gặp (FAQ)

Bé chưa rụng rốn có tắm được không?

→ Được, nhưng tránh để nước vào rốn.

Có nên tắm bé khi bé đang bệnh nhẹ?

→ Nếu bé chỉ sổ mũi nhẹ, vẫn có thể tắm nhanh bằng nước ấm.

Nên tắm sáng hay chiều?

→ Sáng 9–10h hoặc chiều 15–17h.

7. Kết luận

Tắm bé là kỹ năng quan trọng với bất kỳ người chăm sóc nào. Chỉ cần hiểu đúng kỹ thuật, bạn sẽ tự tin hơn mỗi lần chăm bé. Hãy luyện vài lần, bạn sẽ rất thành thạo.